Внимание вопрос: ?

Часто происходит так, что мы недовольны тем, что у нас есть. Сетуем на происходящее, ноем, расстраиваемся, виним окружающих, себя и... ничего не делаем.

И что делать?

Выбрать правильную стратегию и действовать!

Сегодня предлагаю для вас практические советы от международного эксперта по вопросам личностного роста , успеха и лидерства Робина Шармы .

1. Спите меньше.

Это один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания здоровья.Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела.

Такая большая энергия грязи и физический уровень, как правило, освобождены от потрясений, которые оказывают сильное очищающее действие. То же самое с нашими телами - тем больше они загрязняют физический и энергетический уровень, тем больше они становятся больными и в конечном итоге попадают в различную критических условиях, предназначенных для очистки всех слоистых грязей.

Если все благонамеренные люди с чистым сердцем удается объединить в общее дело и цель очистить энергетическое поле вокруг Болгарии и удовлетворены чистой безусловной любви, то вместе мы можем создать условия, в которых положительные люди размножаются взрывным и отрицательные мыслящие люди уменьшаются от давления увеличивающейся положительной волны, которая плавает в пространстве вокруг нас. Все в наших руках вместе мы сможем справиться. Давайте сделаем это и показать, что мы сильны и не кормят массового контроля, целью которого является слабым, потому что только слабый человек может манипулировать.

2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития.

Мысленно и визуально представьте себе предстоящий день, прослушайте музыкальные записи, которые вас мотивируют, или прочитайте что-нибудь из классической литературы. Используйте этот период спокойствия для подъема и оживления своего духа на предстоящий продуктовый день. Наблюдайте хотя бы раз в неделю за восходом солнца или бывайте на природе.

Почему мы? Мы живем на святой земле. Болгария является одним из четырех основных энергетических центров Земли. Земля и люди это живой организм, и состоит из энергосистемы. Каждая из основных энергетических центров соответствует одному из четырех направлений. Болгария как часть планеты Земля, находится на земле с богатой историей. Первые попытки зарождения жизни на земле были разбросаны в различных точках энергии на земле, но успех достигается именно в нашей стране. Земля, камни, вода, сохранить историю первых поселенцев планеты Земля.

Ниже нас история, что в не слишком отдаленном будущем выйдет и будет привлекать к себе внимание всего мира к нам. Наука будет доказать, что все начинается здесь и гораздо более древним, чем человек сейчас предлагает. Знание того, что хранится в нашей стране вызвала интерес злонамеренных сил, которые стремятся топтать болгар население, потому что, если бы мы не были помещены в условия, в которых мы сейчас ограничивая нас, то мы сможем использовать эту силу и может создавать бесчисленные добрые дела, по которым мы делаем жизнь на земле лучше места, чтобы жить, построенные с любовью и пониманием.

Хорошее начало каждого дня является мощной стратегией самообновления и достижения личной эффективности.

3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны.

Каждый день находите , чтобы проверить себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?»

Таким образом, зло будет искоренено. Таким образом, мы делаем все возможное, мы можем увязнуть и потерять связь с самим собой и с их истинной сущности, потому что Болгария является домом для многих старых и мудрых душ, которые выбрали эту землю своим домом из-за богатой истории и глубокой энергии Он находится под ногами.

Что мы можем сделать отсюда? Ответ только один, и он должен прийти вместе, потому что только вместе мы можем повернуть вращение колеса с отрицательного на положительный. Люди, как антенны, которые захватывают и транслируемых универсальную космическую энергию, которая распространяется по всей Вселенной. Благодаря универсальной энергии мы растворимая реальность, как мы его знаем. В зависимости от того, с какой знак направления энергии зависит от того, что конечный результат будет. Люди могут пропустить его в себе отрицательный или положительный, в зависимости от того, как вы его используете.

Есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.

4. Фокусируйтесь только на положительных мыслях и элементах вашей жизни.

Можете использовать денежную резинку как тренировочное средство для своего ума. Наденьте резинку на запястье руки. Всякий раз, когда отрицательная или слабая мысль пытается проникнуть в ваш мозг, щелкните себя по запястью резинкой.

Тем не менее массово люди не понимают, что они являются излучателями универсальной космической энергии. В такие времена мы живем, что большинство населения враждебная жизни, обратил свое внимание все больше и больше к отрицательному. Таким образом, формируя океан отрицательной энергии в пространстве вокруг нас, который увеличивается с каждым излучал негативную энергию. В этих условиях негативные люди думающие чувствуют себя более комфортно, если плыть вверх по течению, в то время как позитивные люди это, кажется, борется с потоком.

Да, многие люди, которые ежедневно посвящают большую часть своего времени в эфире отрицательной энергии, но вместе мы можем изменить это. Если все благонамеренные люди с чистым сердцем удаются объединить в один и передать божественную силу любви в себе с общей направленностью и целями мы можем превратить всю отрицательную энергию в пространстве вокруг нас и построить океан положительной энергии дрейфующих все позитивные люди.

За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением и у вас вскоре выработается сильный положительный настрой ума.

5. Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте свое уважение к звонящему.

Хорошие манеры очень важны. Для того чтобы по телефонной линии передалась ваша уверенность в себе, встаньте. Это придаст вашему голосу еще больше силы и убедительности.

Вместе мы можем построить лучший мир, чтобы жить. Как присоединиться? Пути безграничны, и каждый может внести свой вклад различных способов о том, что, как он считает нужным. Мой способ помочь это создать условия, в которых можно объединить в коллективной медитации. Медитации, которые ведут основывается главным образом на визуалов, через которые направляют поток энергии, которая течет через нас. Очень часто вы делаете это бессознательно в своей повседневной жизни, в то время как в нашей практике, объединяющая силы и энергию сознательно и целенаправленно с общим направлением и целью.

6. Фиксируйте блестящие идеи на бумаге.

На протяжении дня на любого из нас порой находит вдохновение и приходят . Следует постоянно иметь под рукой стопку карточек небольшого размера (можно даже размером с визитную карточку,такие карточки продаются в любом канцелярском магазине) и ручку, чтобы сразу же зафиксировать суть прозрения.

Больше коллективной медитации, а также информацию о том, как принять участие в ней можно найти здесь. Почему коллективная медитация? Отрицательная энергия, которая насыщается в пространстве вокруг нас оказала заметное влияние на всех людей. В этих условиях очень трудно изменить в лучшую сторону. Это похоже на попытку зажечь огонь под проливным дождем. Это не невозможно, но это будет очень трудно, потому что условия являются неблагоприятными. Люди протестуют, хотят перемен, но изменение должно начинаться изнутри.

Каждый человек приносит сам по себе хорошо, как и яркое солнце, но это, кажется, окутанные густой туман и едва заметен. Туман скрывает глаза людей, и поэтому они легко манипулировать. Работа в направлении трансформации негативной энергии в позитивный туман постепенно рассеиваться, и человек будет все больше и больше начинает видеть мир вокруг вас в совершенно новом пути, освещая дорогу с помощью своего сердца, как яркое солнце на дороге приведет их. Изменение уровня энергии неизбежно будет разрабатывать и физический уровень, создавая вместе мир лучше жить.

Придя домой, перепишите идей в удобное место, например, в блокнот, чтобы перечитывать их от времени. Как заметил Оливер Венделл Холмс: «Мозг человека, растянутый новой идеей, уже не сжимается до своего прежнего размера».

7. Каждый воскресный вечер посвящайте самому себе и сделайте это своей постоянной привычкой.

Планируйте тщательно свою предстоящую неделю, представляйте визуально все свои встреч и то, чего вы хотите на них добиться, читайте новые материалы и воодушевляющие книги, слушайте тихую успокаивающую музыку и просто расслабляйтесь.

Дополнительные преимущества Лучшие вещи всегда приходят во многих. Присоединившись к коллективной медитации, чтобы создать лучшие условия жизни, мы также помогаем себе. Выгода от участия в коллективной медитации: - Вместе мы можем испускать гораздо больше энергии, чем если бы каждый из нас медитировал один. Объединение приводит к умножению и закручиванию большей энергии; Чтобы участвовать в выбросе такого сильного положительного заряда энергии, знайте, что энергия вернется к каждому из участников коллективной медитации.

Вся энергия, которую мы излучаем в нашей повседневной жизни с силой бумеранга, всегда возвращается к нам. Таким образом, помогая общему благу, мы также помогаем себе; - Вы можете использовать энергию, которая течет через вас для вашего исцеления и для очищения ваших энергетических центров. Все, что вам нужно сделать, это начать с начала практики: Энергия, которая течет через меня, исцелит меня на всех уровнях и телах и поможет мне в освобождении всего старого и ненужного. Амин; - При общих усилиях мы поможем очистить энергетическое поле вокруг Болгарии.

Такая традиция позволит вам фокусироваться, поддерживать высокую мотивацию и эффективность на протяжении всей следующей недели.

8. Помните важное правило, что качество вашей жизни есть качество вашего общения.

Важно не только то, как вы общаетесь с другими. Еще важнее то, как вы общаетесь с собой. На чем вы сосредоточитесь, то и получите.

Как вы видите, что стакан наполовину пуст или наполовину заполнен? Вы оптимистичны или пессимистичны? Методы позитивного мышления приобрели все большую популярность в последние годы, и многие люди считают, что они счастливее, а их жизнь - это не то, что они думали.

Благодаря этим методам люди тренируют свой ум, чтобы стать более оптимистичным. Они пытаются найти возможности в задачах, а не ограничиваться ими. Оптимистичный образ мышления позволяет нам быть намного более продуктивным. «Если вы измените то, как вы смотрите на вещи, то вещи, которые вы смотрите, будут меняться». - Уэйн Дайер.

Если вы ищете положительного результата, он таким и будет. Это – фундаментальный закон природы.

9. Сосредоточьтесь на цели, а не на результатах.

Другими словами, делайте работу по той причине, что вам это нравится, или потому, что это кому-нибудь поможет или даст полезный опыт.

Не делайте ничего только за или ради признания. Они придут сами собой. Именно так устроен мир.

Методы позитивного мышления могут определенно изменить и улучшить нашу жизнь, но мы не должны рассматривать их как инструмент, который полностью устраняет негативные мысли. Никто не может игнорировать все негативные чувства в своей жизни, и он не может думать, что может. Люди часто путают позитивное мышление как средство полного и необратимого устранения негатива своей жизни, в том числе отрицательных людей.

Позитивное мышление означает более оптимистично смотреть на себя и наши возможности. Это означает найти способ справиться с вещами в нашей жизни, а не позволить им уничтожить нас. Пессимисты привыкли обвинять себя, когда что-то не так в их жизни. Тем не менее, когда с ними происходит что-то хорошее, они не думают, что они сами являются причиной этого. Когда люди испытывают только негативную сторону ситуации, это еще более затрудняет их жизнь, и они начинают терять доверие. Это определенно не то, как мы должны жить.

10. Каждое утро смейтесь по пять минут перед зеркалом.

Стив Мартин именно так и поступает. Смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние.

Смех также приводит тело в состояние равновесия.

Следуя этим советам, вы сделаете свою неповторимую жизнь еще прекраснее. Успехов!

P.S. Друзья, посетите сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в ТОП лучших комментаторов текущего месяца.

Для удобства поиска статей воспользуйтесь .

P.P.S.Если статья вам понравилась - комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась - критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!

1 . Чтобы сделать свою жизнь лучше, прежде всего, нужно понять, что вам нравится на самом деле. Это является и самым главным, и самым сложным. Чтобы стать более счастливым, нужно заниматься тем, от чего вы будете получать истинное удовольствие. Но нужно быть готовым к тому, что искать свой путь можно долго – может быть даже десятки лет.

2 . Нужно отказаться от всего мусора, который вы едите, пьёте и курите ежедневно. Не ищите никакие хитрые диеты или секреты питания – просто всегда выбирайте натуральную пищу, свежие фрукты и овощи, чистую воду. Это вовсе не означает, что вам нужно переходить на вегетарианство и полностью отказаться от спиртного – достаточно максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовою еду.

3 . Займитесь изучением иностранных языков. Благодаря этому вы постепенно начнёте гораздо шире воспринимать мир, вам откроются новые перспективы для обучения, развития и роста. Для сравнения: в интернете только шестьдесят миллионов русскоязычных пользователей, а вот численность англоязычных более миллиарда человек. Знать английский язык уже не прихоть, а жизненная необходимость.

4 . Не забывайте регулярно читать книги. Это могут быть книги из вашей профессиональной области, истории, естествознания, личностного роста, социологии, психологии, биографии или качественная художественная литература. Если вам не хватает времени на чтение, можно заменить это занятие прослушиванием аудиокниг. В неделю достаточно одной книги. В год получается более пятидесяти книг, которые наверняка подскажут вам, как сделать свою жизнь лучше.

5 . Каждый выходной нужно проводить с пользой. Посещайте музеи или выставки, занимайтесь спортом, выезжайте за город, прыгайте с парашютом, встречайтесь с родственниками, смотрите хорошие фильмы. Когда всё обойдёте и объедете, собирайтесь с друзьями и рассказывайте им всё, что знаете. Самое главное – это не сидеть на месте. Большее количество впечатлений порождает больший интерес к жизни, становятся более понятными многие вещи и явления.

6 . Неплохо будет, если вы начнёте вести блог или обычный дневник. Всё равно, что там будет написано. Нет ничего страшного, если вы недостаточно красноречивы, и читать блог будет только десяток человек. Самое главное в этом – это возможность изложить свои мысли и рассуждения. А если постоянно писать про то, что вам нравится, читателей обязательно будет больше.

7 . Обязательно ставьте перед собой цели. И обязательно фиксируйте их на бумаге, в своём блоге или в обычном вордовском файле домашнего компьютера. Важно чтобы они были чёткие, понятные и измеримые во времени. Когда цель поставлена, она или будет достигнута или нет. Если же её не ставить, но и достичь её точно не удастся.

8 . Научитесь слепой печати на клавиатуре. Ведь уже сегодня это также важно, как уметь писать шариковой ручкой в прошлом веке. Нужно научиться печатать так, чтобы скорость печати была практически такая же, как и скорость вашей мысли. А мысль при этом была не о месте расположения следующей буквы на клавиатуре.

9 . Научитесь управлять временем. Научитесь управлять вашими делами так, чтобы вы практически в них не участвовали. Принятие решений должно быть быстрым, а действия незамедлительными. Дела нельзя откладывать «на потом»: они должны быть сделаны вами либо поручены кому-нибудь. Если есть дела, которые мешают вам спокойно жить и которые долго не получается сделать, их обязательно нужно записать на лист бумаги. Затем нужно переосмыслить, а так ли они нужны вам (с учётом первого правила). Если в течение ближайших дней вы выполните все оставшиеся дела из этого списка, наградой будет неимоверная лёгкость.

10 . Забудьте о компьютерных играх, сидении в социальной сети без цели и тупом серфинге в интернете в поисках ответа на глупый вопрос ? Подарите соседям или выбросьте свою телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установите агента, который будет сообщать о появлении новых писем.

12 . Приучите свой организм к ранним подъёмам. Самое интересное, что с утра всегда получается сделать гораздо больше дел, чем после обеда или вечером. Человеку достаточно всего семь часов для сна, если у него качественная физическая нагрузка и нормальное питание.

13 . Стремитесь к тому, чтобы вас окружали порядочные, открытые, умные и успешные люди. Нам свойственно учиться у нашего окружения. Постарайтесь проводить как можно больше времени с теми людьми, которых вы уважаете. Стремитесь к тому, чтобы негативные, унылые, пессимистичные и злые люди занимали в вашей жизни как можно меньше места. Чтобы сделать свою жизнь лучше, к этому нужно стремиться, а если рядом есть люди, до уровня которых хочется вырасти, то это самый лучший стимул.

14 . Пользуйтесь каждым моментом своего времени и каждым человеком, чтобы узнать или научиться чему-то новому. Если на вашем жизненном пути встречается профессионал в какой-то области, попробуйте разобраться в сути его работы, его мотивациях и целях. Если правильно задавать вопросы, даже от таксиста можно получить бесценную информацию.

15 . Обязательно путешествуйте. Не важно, что нет денег на Сингапур или Монако, отдохнуть можно и без больших финансовых затрат. Можно отлично провести время в соседнем регионе без пафоса и дороговизны. Если увидеть разнообразие мира, пройдёт зацикливание на маленьком пространстве, вас окружающем, и вы станете спокойнее и мудрее.

16 . Чтобы поймать красоту окружающего мира, можно воспользоваться фотоаппаратом, даже самым простым. Когда научитесь улавливать красоту мира, о путешествиях будут напоминать не только смутные впечатления, но и красивые фотографии, привезённые из поездок. В качестве альтернативы вы можете рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. Другими словами заниматься всем тем, что позволяет взглянуть на мир другими глазами.

17 . Занятия спортом – это ещё одно из необходимых условий как сделать свою жизнь лучше. Но это вовсе не означает, что нужно посещать фитнес-клубы с тусовками качков, пикаперов, бальзаковских дам и фриков. Для поддержания своего тела в тонусе и получения всплеска эндорфинов можно заниматься йогой, скалолазанием, ездить на велосипеде, подтягиваться на турнике, отжиматься на брусьях, играть в футбол, бегать, плавать и так далее. Если вы живёте ниже десятого этажа, забудьте о лифте. Очень полезной будет лёгкая тренировка в виде подъёма по ступенькам пешком. Существенные изменения в своём теле вы увидите уже через три месяца, только заниматься нужно регулярно и методично.

18 . Жизнь изменится и станет лучше, если вы время от времени будете делать необычные вещи. Посещать места, где вы никогда не были, добираться до работы другой дорогой, разбираться в вопросах, в которых вы вообще ничего не понимали до этого. Расширяйте ваши знания и кругозор. Делайте минимум раз в год дома перестановку мебели, измените внешность, прическу, имидж.

19 . Учитесь инвестировать. В идеале, инвестируйте часть своего ежемесячного дохода, ведь богатым человеком является не тот, у кого высокий заработок, а тот, у кого много инвестиций. Учитесь инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если вы поставите себе финансовую цель и разберётесь с личными деньгами, то её достижение будет происходить на удивление легко.

20 . Избавьтесь от барахла. Если за последний год вы ни разу не надевали или не использовали какую-то вещь – её можно смело выбросить или отдать кому-то, ведь следующий год вряд ли чем-то будет отличаться от предыдущего в этом плане. Оставляйте только то, что вам необходимо. Когда вы покупаете новую вещь, старую аналогичную нужно выбросить для сохранения баланса. Меньше ненужных вещей в доме – меньше пыли и головной боли.

21 . Принимайте мир таким, какой он есть. Навсегда избавьтесь от оценочных суждений. Все явления принимайте изначально как нейтральные. А ещё лучше, если принимать их как позитивные.

22 . Отдавайте больше, чем берёте. Люди, которые не только берут, но и делятся, необычайно притягательны. Делитесь своим опытом, идеями и знаниями. Только не путайте это с пустыми советами от не разбирающихся в вопросе теоретиков, которые сыплются на нас ежедневно от всех наших знакомых. Наверняка есть вещи, в которых вы разбираетесь лучше других, а другие хотели бы этому научиться.

23 . Научитесь забывать то, что осталось в прошлом. Оно никак не относится к будущему. Из прошлого берите только опыт, знания, хорошие отношения и положительные эмоции.

24 . Перестаньте бояться. Непреодолимых препятствий не существуют, а все страхи и сомнения живут только в нашей голове. Совсем не обязательно представлять себя воином, достаточно уметь видеть цель, обходить все препятствия и быть уверенным в том, что она будет достигнута.

25 . Всегда делайте только то, что вам нравится. Учитесь, развивайтесь, делитесь знаниями и опытом, меняйте себя изнутри.